Praktijk voor coaching, lichaamswerk en meditatie
Ontdek rust in jezelf, en ruimte voor veerkracht.
Waar ACT-coaching je begeleidt om ruimte te maken voor wat je voelt, helder te krijgen wat voor jou écht belangrijk is en stappen te zetten in de richting van een waardegericht leven.
Een plek waar je leert om minder te vechten met jezelf, en meer te leven vanuit rust, moed en jouw innerlijke wijsheid.
(ACT) COACHING
Ga aan de slag om jouw persoonlijke veerkracht te versterken
en een waardevol leven te leiden waar jij blij van wordt.
REIKI
Geef jouw welzijn een boost! Via deze subtiele en krachtige techniek
bevorder je het zelfhelende vermogen van jouw lichaam.
MEDITATIE
Leer de eenvoudige techniek van Inzichtmeditatie (vipassana). De beoefening kan bijdragen aan meer acceptatie,
verbinding en rust in het dagelijks leven.
Mijn aanpak past bij je als je
√ Inzicht wilt in patronen die niet langer helpend voor je zijn
√ En vanuit daar stappen wilt zetten richting het leven dat je wilt leven
√ Geen diagnoses hoeft
√ Snel wilt starten zonder wachttijd
√ Je de signalen die je lichaam je geeft wilt leren herkennen om ernaar te leren luisteren
√ Wilt weten hoe je veerkrachtiger in het leven kunt staan
√ Wetenschappelijk en bewezen kennis en oefeningen wilt leren toepassen in jouw dagelijks leven
Hoe ik jou kan helpen
Inzicht
Alle verandering begint bij bewustwording.
Balans Body & Mind
Leer luisteren naar wat het lichaam je te zeggen heeft.
Vergroten van Veerkracht
Krijg handvatten voor het vergroten van veerkracht, zodat je beter kunt omgaan met de onvermijdelijke veranderingen van het leven.
Ervaringen
Al verschillende fijne reiki behandelingen gehad. Heel prettig je eigen energie te voelen. Het was erg ontspannend en voelde heel goed o.a. bij mijn darmklachten, die na een paar behandelingen verdwenen.
– Gerrie
Reiki is voor ieder mens geschikt. Zelf ben ik een hooggevoelig persoon en door mijn persoonlijk proces ben ik met Reiki in aanmerking gekomen bij praktijk Calma. Ik ervaar nu een aantal maanden Reiki behandelingen. Reiki kan helpen om blokkades los te laten, dit is bij mij ook gebeurd. Het voelt enorm bevrijdend om niet alles meer te hoeven dragen. Tijdens de behandelingen voel ik veel stroming van energie en warmte. Iedere behandeling is weer anders, maar voor mij zeer ontspannend. Mede door de behandelingen heb ik het gevoel dat ik rustiger ben. Ik heb meer duidelijkheid en helderheid. Ik ben weer meer in verbinding met mijn eigen energie en gevoel. Dat voelt heel erg fijn. Heel dankbaar ben ik voor deze ervaring bij Ingeborg. Ik raad het een ieder zeker aan, ervaar, voel en beleef.
– Anouk
De behandelingen bij Ingeborg hebben ervoor gezorgd dat ik mij rustiger in mijn lijf ben gaan voelen en dat ik wat beter kon ontspannen. Ook werden de hoofdpijn klachten minder en ben ik beter gaan slapen. Alleen maar winst dus :). Dankjewel Ingeborg, voor jouw ondersteuning en begeleiding!
– Joyce
Sinds december 2020 een paar keer bij Ingeborg geweest voor een reiki behandeling. Ik ervaar Ingeborg als vriendelijk, transparant en laagdrempelig bij wie je je direct op je gemak voelt. De reiki behandeling heeft mij geholpen warmte en innerlijke rust te creëren. Ingeborg haar praktijk is kalm, warm en voor even waan je je in een andere wereld zonder alle dagelijkse hectiek. Voor een ieder die op zoek is naar ontspanning en rust raad ik een behandeling bij Ingeborg zeker aan.
– Annemieke
Een aantal maanden geleden kwam ik op de website terecht van Ingeborg. Ik zat een geruime tijd te denken om een keer een reiki behandeling te volgen. Al vrij snel maakte ik een afspraak, het voelde vanaf de eerste keer erg fijn om daar te komen. Ondertussen ben ik alweer een aantal behandelingen verder, ik voel en ervaar meer rust in mijn lichaam maar vooral in mijn hoofd. De behandelingen maken nieuwe deuren voor mij open, maar geeft mij ook meer positieve inzichten in het leven! Bedankt Ingeborg!
– Jennifer
Ik heb veel geleerd gedurende het afgelopen jaar dat ik bij je kwam. Die ‘wijsheid’ probeer ik toe te passen op momenten dat ik pas op de plaats moet maken, maar ook preventief. Ik voelde me veilig bij jou en kwam vaak herboren thuis. Hartelijk bedankt voor de intensieve aandacht.
– Anoniem